PRAXIS Fanemi / annemarie Fraefel / afraefel@bluewin.ch / +41 79 290 84 72 

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RÜckbildungsyoga mit baby:


Jeweils am Mittwoch  Nachmittag in der Hebammenpraxis in Wil. Ab 6 Wochen (8 Wochen bei Kaiserschnitt) bis 7 Monate nach der Geburt. 


In diesem Kurs wird der Körper  mit gezielten Übungen neu ausgerichtet. Wir stärken die Muskulatur von Beckenboden, Rücken und Bauch sanft aufbauend, entspannen und lösen bewusst Schulter und Nackenbereiche. Eine Gelegenheit wertvolle Zeit mit dem Baby zu verbringen, den Rhythmus im Alltagsleben zu finden und die Möglichkeit dauerhafte Beziehungen zu anderen Müttern und Babies aufzubauen. Die Kinder werden mit Klängen, Stimmen und visuell in den Übungen integriert und geniessen eine kurze Baby Yoga Massage. Atmung und Entspannung runden die Stunde ab. 


Laufende und neue Kurse: ​


  • 04. Jan - 15. Feb 23   14:00 - 15:00 
  • 22. Feb - 05. Apr 23  14:00 - 15:00 

 

 

Einstieg falls nicht ausgebucht jederzeit möglich. 
7 x 60 Minuten: CHF 220.-- Einzelstunden CHF 35.--
Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen mindestens teilweise übernommen.

Hebamenpraxis Wil
Speerstrasse 5

9500 Wil 


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