Yoga für SChwangere:
Jeweils am Mittwoch Abend in der Hebammenpraxis in Wil.
Wir beginnen die Yogastunde mit Atemübungen um Geist und Körper zur Ruhe zu bringen und die Verbindung von Mutter und Kind durch Visualisierung und Atmung zu fördern. Der Austausch in der Runde erlaubt Stress und Angst zu lösen und von Erfahrungen der Teilnehmerinnen zu profitieren. Die praktizierten Yogaübungen haben das Ziel den Körper ohne Belastung kräftig und geschmeidig zu halten und die Beschwerden der Schwangerschaft zu lindern. Entspannung und Erholung zu fördern bilden einen wichtigen Teil des Kurses.
Laufende und neue Kurse
- 20. Mar - 01. Mai 24 18:15 - 19:15
- 08. Mai - 19. Jun 24 18:00 - 19:00
- 08 Mai - 19. Jun 24 19:10 - 20:10
Einstieg falls nicht ausgebucht jederzeit möglich.
7 x 60 Minuten: CHF 220.-- Einzelstunden CHF 35.--
Empfohlen ab der 16. SS Woche
Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen mindestens teilweise übernommen.
Hebammenpraxis Wil
Speerstrasse 5
9500 Wil